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Waldesruh 15

57080 Siegen

Meine Leistungen

Physiotherapie

· Krankengymnastik ·
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· Tanzmedizin (Therapie für Tänzer) ·
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Yoga

· Yogakurse ·
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Mehrsprachige Therapie

Therapie und Yoga in folgenden Sprachen:
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Stabilität

Kraft gibt dir nicht nur die Möglichkeit Dinge zu tun, sondern dich auch besser aufrecht zu halten. Deine Haltung begründet sich vor allem in deinem Fundament, den Füßen.

Anpassungsfähigkeit

Dies wird durch Beweglichkeit erlangt und ist nicht nur körperlich sehr wichtig. Ist dein Geist beweglich, so kann dein Körper freier agieren. Dein Immunsystem wird stärker und schützt dich wirkungsvoller.

Atmung

Die Einheit aus Körper und Geist wird durch den Atem verbunden und gibt dir die Möglichkeit, sie zu beeinflussen. Kannst du deine Atmung verbessern, so verbessert sich auch dein Zugang zu deiner körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.

Yoga

Yoga gibt dir letztlich die Möglichkeit, die nebenstehenden Bereiche zu erreichen und einen erheblichen Einfluss darauf zu nehmen. Es bedeutet, die drei Hauptsäulen zu verbinden: Positionen/Bewegungen (Asanas), Atmung (Pranayama) und Meditation.

« Use it or you loose it. »

(Wer rastet, der rostet!)

Dein Weg zu mir

Aus Richtung Eiserfeld

Die Eiserfelder Straße in Richtung Siegen nehmen. An Hotel Siegboot vorbei und im anschließenden Kreisverkehr die zweite Ausfahrt (Höllenwaldstraße) nehmen. Im nächsten Kreisverkehr die zweite Ausfahrt nehmen und auf Höllenwaldstraße bleiben in Richtung Rundturnhalle. Nach 350 m scharf rechts in die Waldesruh abbiegen. Die Praxis befindet im achten Haus auf der linken Seite.

Aus Richtung Siegen

Über die HTS bis zu Ausfahrt Siegen Rinsenau. Auf dem linken Fahrstreifen in Richtung Dreisbach bleiben und nach dem Abbiegen links halten. Vor dem Kreisverkehr rechts einordnen in Richtung Dreisbach. Auf der Eiserfelder Straße bis zum nächsten Kreisverkehr bleiben und dort die erste Ausfahrt (Höllenwaldstraße) nehmen. Im nächsten Kreisverkehr die zweite Ausfahrt nehmen und auf Höllenwaldstraße bleiben in Richtung Rundturnhalle. Nach 350 m scharf rechts in die Waldesruh abbiegen. Die Praxis befindet im achten Haus auf der linken Seite.

Alternativ die Eiserfelder Straße in Siegen nehmen und dieser im weiteren Verlauf bis zu dem Abzweig Höllenwaldstraße folgen und dann wie oben beschrieben.

Aus Richtung Niederschelden

Die Siegtalstraße bis zur Bühlstraße nehmen. Dort in diese abbiegen und dem Straßenverlauf bis zur Höllenwaldstraße folgen. Auf der Höllenwaldstraße weiter fahren, an der Rundturnhalle vorbei in Richtung Siegen und nach etwa 700 m links in die Waldesruh abbiegen. Die Praxis befindet im achten Haus auf der linken Seite.

Von Siegen oder Eiserfeld kommend die C100 oder C101 nehmen und bei der Haltestelle „Eiserfeld An der Siegtalbrücke“ aussteigen. Von dort über die Straße und unter den Gleisen durch zur anderen Seite laufen. Die Brücke über die Sieg nehmen und der Straße den Berg hinauf folgen. Oben angekommen links halten und bei dem Fußgängerüberweg die Straßenseite wechseln. Dort die Treppen hinaufsteigen und bei der Straße angekommen befindet sich die Praxis links.

Alternativ: Die C112 nehmen bis Haltestelle „In der Dreisbach“. Dort schräg gegenüber in die Waldesruh laufen und der der Straße im Verlauf folgen. Die Praxis befindet sich nach etwa 450m auf der rechten Seite. Die Buslinie fährt allerdings etwas seltener.

« Eine ausgewogene Körperhaltung ist das Wichtigste. Arbeitest du daran, haben der Körper und der Geist die Möglichkeit sich daran anzupassen. Richtest du dich innerlich auf, spiegelt es sich in deiner Körperhaltung wider. Beginnst du dich physisch aufzurichten, so wird dein Geist dadurch getragen. »

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Über mich

Mein Name ist Florian Kastell und ich bin seit 2008 Physiotherapeut. Seitdem habe ich diverse Fortbildungen absolviert, die meinen orthopädischen Schwerpunkt stets festigten. Meine Leidenschaft für Yoga habe ich 2009 entdeckt und bin seit 2010 Yogalehrer. Der wahre Übungsschatz des Yoga und deren Lehren sowie die lokalen Techniken der manuellen Therapie sind eine Kombination, die strukturell sehr wirkungsvoll werden kann. Daher nutze ich dies sehr gerne in meinen Therapien.

Ich habe seit dem Jahr 2025 die Zulassung als sektoraler Heilpraktiker (Physiotherapie) und kann somit auch ohne Rezept behandeln.

Florian Kastell

« Dein Körper ist ein Haus. Du bist der Hausmeister und musst dafür sorgen, dass dein Haus instand gehalten wird. »

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